Девочки, кто как держит себя в форме? Каким спортом лучше заняться, чтобы подтянуть фигурку к лету? Я вот, например, ходила на плавание и на спортивные танцы, весело! А в тренажерном зале мне не понравилось
Забота о фигуре
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться207-11-2007 14:55:30
эх эти тренажеры и спортзалы все фигня,
надо быть попроще ,
пешочком ходить как минимум три раза в день,
на расстояних примерно одну остановку,
есть так чтобы еще оставалось ощущение голода
и не наедаться...
Поделиться307-11-2007 14:58:02
а потом организм человека разный , и тут не предугадаешь полезно ли воще заниматься спортом,
а ещене помешает секс для фигуры
Поделиться407-11-2007 23:14:01
а потом организм человека разный , и тут не предугадаешь полезно ли воще заниматься спортом,
а ещене помешает секс для фигуры
В корень зришь
Поделиться508-11-2007 11:38:02
Утром кекс и секс, в обед 2 кекса и 3 секса, на полдник - 1 кекс и 2 секс, ужин 3 кекса и 2 секса. Перед сном 2 секса. Если не помогает, мучное исключить полностью ))
Поделиться608-11-2007 11:56:07
Секрет стройности Мика раскрыт )))))
Поделиться708-11-2007 15:41:16
Секрет стройности Мика раскрыт )))))
Я тут нипричем ))) В смысле он тут нипричем ))
Поделиться808-11-2007 19:30:29
Гы ))) запутался? ))))
Поделиться908-11-2007 21:07:38
Правда помогает?
надо попробывать
Поделиться1008-11-2007 23:53:43
Мдя Зондер, вуахахахахаххахахах если по твоему методу худеть, я уже представил Зондера как человека с Дахау еле ползущего к кровати шоб секаса заняться
Поделиться1125-02-2008 22:41:22
а мне нравится бассейн. Во-первых, успокаивает, во-вторых, полезно для кожи,как мне кажется, особенно если худеешь, кожа не обвисает.
И в-третьих, просто классное времяпрепровождение. Физическая нагрузка не так давит, как в тренажерке. По крайней мере мозги думают, что тело отдыхает, а это уже плюс, что ты не жалеешь себя бедную, что пришлось так себя истязать.
Поделиться1225-02-2008 22:42:55
МикадоФФ, а утром, днем и вечером - это с одним и тем же или ты рекомендуешь разнообразие? )))))))))))))))